酵素ダイエットと下半身デブ 痩せ体験

私は昔からぽっちゃりしていて、自分の体型で悩んでいました。全体的に太いのですが特にお腹と足が…。痩せたい!ダイエットしよう!可愛い服着たい!と決起してジャージを新調しても3回着ればいい方。縄跳びを買っても4〜5日使えば良くやったな、と言うくらい継続できないんです。やる気がないわけじゃないんです。目標がないわけでもないんです。意思が弱いダメ人間なのか…と悩むこともしばしば。
こんな弱点だらけの私が直近で、と言うか今頑張っているのが『酵素』ダイエットです。たくさんの商品がありますが、『お嬢様酵素』という酵素ドリンクを愛用しています。方法としてはファスティングや置き換えです。選んだ理由はズバリお財布に優しかったからです(笑)そしてレビューも高評価だし。そもそも続くかなーって感じでお試し感覚で購入しました。

 

商品は数日で届きました。まずパッケージが可愛い!そして執事からのお手紙が(笑)
まずお味。フルーティはフルーティなんですがどちらかというと甘ったるい栄養ドリンクって感じです。炭酸水割やヨーグルトにかけてもOKとあったので最初はミネラルウォーターで割って味見。想像してたよりも飲みやすく、私は結構好きな系統の味でした。

 

いきなりファスティングや置き換えを実行しても続かないよね、私。と思い最初は食事の量を気持ち少なくしてデザートとしてヨーグルトにかけて食べたりしてました。2日目すぐに変化が!お通じがよくなりました!もしかしてこれが効果なのかなーと思うと、ちょっとモチベーションが上がり気づけば数日経っていました。

 

豆乳で割ったり野菜ジュースに入れたり、色々試せたのも続いた理由かなと。スローペースではありますが1週間でマイナス1キロ!そんな感じで今も密かに頑張っています。最近友達に顔痩せたねーって言われて更にやる気アップ!(笑)継続できない私でしたが、これからもう少しゆるくやっていけそうです!